چرا هیچکس تمرین پابرهنه (barefoot) را برای فوتبال آمریکایی بررسی نکرده؟
پژوهشهای محکمی وجود دارد که نشان میدهد تمرین پابرهنه قدرت و ثبات پا را در بازیکنان فوتبال تقویت میکند، اما برای فوتبال آمریکایی تقریباً هیچ پژوهشی نیست. بررسی میکنیم چرا...
یادداشتهای میدانی از کارگاه ما در Kent, WA: سلامت پا، علم کفش، راهنماهای تمرینی و آنچه از ساخت کفشهای استوکدار چاپ سهبعدی و سفارشی، یک ورزشکار در هر بار، یاد میگیریم.




