تتعامل معظم أدلة أحذية البيسبول الخاصة بالرماة مع الزوج وكأنه شيء واحد، لكن قدمي الرامي تؤديان مهمتين مختلفتين. القدم الخلفية تدفع عن لوح المطاط ثم تنجرّ على التراب. القدم الأمامية تهبط وتكبح الجسم كله. لذا يجب أن تناسب أحذية البيسبول الجيدة للرماة وأحذية رمي السوفتبول الجيدة كلتا القدمين.
أمضينا أكثر من عام في بناء حذاء Pitcher حول هاتين المهمتين بالتعاون مع الرامي المحترف ترافيس كون. إليك ما تحتاجه قدما الرامي، وكيف بنينا الحذاء لتلبية ذلك، والأزواج الجاهزة التي تستحق نظرة إذا لم يكن التصميم المخصص خيارك بعد.
تسوّق أحذية بيسبول مصممة حسب الطلب
أحذية الرماة تبدأ من قدم الانجرار
قدم الدفع لدى الرامي تغادر لوح المطاط، ثم ترتفع على أصابعها وتُسحب إلى الأمام. وخلال هذا الانجرار، يحتكّ الجزء العلوي من مقدمة الحذاء بالتراب، وهذا ما يجعل حذاءً واحدًا يبلى بينما يبدو الآخر جديدًا تمامًا. قدم الانجرار هي جهة الرمي لديك، لذا فإن الحذاء الأيمن لدى لاعب يرمي باليمنى هو من يتحمّل الضرر.
ترافيس كون يرمي مع Jaguares de Nayarit في أكتوبر 2026. قدمه الأمامية ثبتت على الأرض، وقدمه الخلفية مرفوعة على أصابعها، على وشك الانجرار.
يتعرض رماة السوفتبول للبلى نفسه بحكم القواعد: فبحسب قواعد المدارس الثانوية، يجب أن تبقى قدم الارتكاز على تلامس مع الأرض حتى تهبط القدم الأمامية، ما يجعلها تحتكّ بالأرض في كل رمية.
ما تحتاجه قدم الدفع وقدم الهبوط
قبل أن تنجرّ القدم الخلفية، عليها أن تدفع أولًا، وهذا الدفع يأتي عبر مقدمة القدم. المرابط الأهم هي تلك الموجودة تحت كرة القدم. وفي اللوح الجاهز، توضع هذه المرابط بافتراض قدم متوسطة بطولك فقط، فإذا كانت قدمك أعرض أو مختلفة الشكل، فأنت تدفع عبر مربط في المكان الخطأ. كما يجب أن ينثني الكاحل الخلفي أثناء التحميل، وقد ربطت دراسة شملت 228 لاعبًا شابًا بين تيبّس الكاحل الخلفي وإصابات الذراع.
القدم الأمامية تتحمّل الحمل الأكبر. تشير قياسات لوحة القوة في البيسبول إلى أنها تقاوم ضعف القوة الأفقية تقريبًا التي تنتجها القدم الخلفية، وفي السوفتبول بلغ متوسط ذروة القوة العمودية لقدم الخطوة 139% من وزن الجسم لدى 53 رامية ناشئة بأسلوب الطاحونة. هذه القدم تحتاج إلى قبضة جيدة كي لا تنزلق، ومساحة لانتشار الأصابع عند تحمّل الوزن. وعلى مدى المباراة، يهبط قوس القدم الأمامية لدى الرامي، وهذا ما يجعلني أفضّل بناء قدم أقوى بدلًا من حبسها في حذاء متيبّس.
كيف بنينا حذاء Pitcher مع ترافيس كون
أمضى ترافيس ثماني سنوات في الرمي ضمن مؤسسات Mariners وPhillies وTigers وBlue Jays. اختبر كل زوج بنيناه له وأرسل ملاحظاته على كل واحد منها. وفي أكتوبر، خاض أولى مبارياته مع Jaguares de Nayarit في الدوري المكسيكي للمحيط الهادئ مرتديًا أحذيتنا، ونحن الآن بصدد بناء زوجه التالي.
الزوج الأول علّمنا الكثير. كانت المرابط في القدم اليسرى بالاتجاه الخاطئ، ومربط الكعب كان بعيدًا بما يكفي عن حافة قدمه ليجعله ينزلق في بضعة هبوطات. فعاد إلى حذائه القديم في جلسة تدريب، وهذا أيضًا علّمه شيئًا: "شعرت بثبات وتماسك أقل بكثير. ارتفاع الكعب كان أوضح بكثير، ولم أشعر بأنني راسخ في الأرض كما أشعر عندما أرتدي مرابطنا".
الزوج التالي صحّح اتجاه المرابط، ونقل مرابط الكعب، وزاد صلابة اللوح. أما الزوج الذي تلاه فأضاف طبقة وسادة، لأنه كان يتعافى حينها من إصابة في الكتف وأراد، على حدّ تعبيره، "ألا يكون التركيز على الأداء فقط، بل أيضًا على التعافي اليومي". وكان حكمه على هذا الزوج: "أكثر زوج ارتحنا فيه على الإطلاق". القصة الأطول موجودة في ما يحتاجه كل مركز في البيسبول من الحذاء.
وبحسب كلماته: "استنادًا إلى بيانات تتبّع القوة وتحليل الحركة، فإن هذه الأحذية هي الأفضل أداءً من بين كل ما جرّبته، وقد اختبرت أكثر من عشرة أزواج من علامات تجارية كبرى ومتخصصة على مرّ السنين".
تابع ترافيس على إنستغرام عبر @travisraykuhn، وشاهد ألبوم الصور الكامل لأولى مبارياته على حسابنا في إنستغرام.
ما الذي يضمه تصميم Pitcher من Prevolve
انحدار صفري. يجلس كعبك على نفس مستوى كرة قدمك، تمامًا كما يحدث حافي القدمين (barefoot). لا شيء يميلك إلى الأمام نحو أصابع قدميك قبل أن تبدأ رميتك، وقدم الهبوط تلامس الأرض بشكل مسطّح وقريب منها.
صلابة مضبوطة حسب اللاعب. اللوح تحت قدمك ليس بصلابة واحدة للجميع. نضبطه بناءً على وزنك ومستوى قوة قدمك: فالأقدام الأقوى تحصل على لوح أرفع وأكثر مرونة ليتمكن من أداء عمله بنفسه، بينما الأقدام التي ما زالت في طور التطور تحصل على لوح أكثر صلابة ريثما تبني قوتها. الرامي الذي يزن 215 رطلًا والرامي الذي يزن 150 رطلًا لا يحصلان على اللوح نفسه.
نعل داخلي أسمك. يحمل تصميم Pitcher نعلًا داخليًا أسمك من بقية أحذية البيسبول لدينا، مع بقاء الحذاء بلا انحدار. وهذه الفكرة جاءت مباشرة من ترافيس. فالرماة يقفون ويدفعون ويهبطون لساعات، والتعافي بين المباريات لا يقل أهمية عن المباراة نفسها.
مرابط مضبوطة للقوة والقبضة. اثنتا عشرة شفرة معدنية: تسع عبر مقدمة القدم وثلاث على شكل مثلث عند الكعب. كل شفرة مرسومة على مفاصل مشط قدمك انطلاقًا من مسحك الخاص، ومائلة بما يناسب عملها، بحيث تتمسك شفرات مقدمة القدم عند الدفع عن لوح المطاط وعند الكبح عند الهبوط. وانتقل مثلث الكعب نحو حافة القدم بعد أن انزلق ترافيس في زوجه الأول. الشفرات الإضافية هي سبب أن تصميم Pitcher يكلّف 20 دولارًا أكثر من خيارنا بسبعة مرابط.
واقٍ لمقدمة القدم في جهة الانجرار. الواقي جزء من اللوح ويوضع في جهة الرمي فقط. وهو الجزء الذي خضع لأكبر عدد من التعديلات: أصبح أرفع قليلًا، وبات يمتد الآن نحو منتصف القدم على طول الجانب الداخلي من الحذاء. كنا نتوقع أن يزيد واقٍ أطول من صلابة مقدمة القدم في المكان الذي تحتاج فيه إلى الانثناء. لم يحدث ذلك، فجُعل الواقي أطول.
كل زوج يُبنى انطلاقًا من مسح لكل قدم بالهاتف يستغرق دقيقتين، ويُتحقق من المقاس والملاءمة أولًا باستخدام 3D Fit Sock مطبوع من ذلك المسح. الشفرات تُركّب بالبرغي، وتُباع عبوة من 12 قطعة بسعر 24.50 دولارًا. وإذا بلي حذاء الانجرار أولًا، يمكنك طلب حذاء واحد بديل بدلًا من زوج جديد كامل. سعر تصميم Pitcher هو 655 أو 755 أو 805 دولارًا بحسب حجم قدمك. شروط ضمانات الملاءمة والمتانة موجودة في الأسئلة الشائعة.
أحذية أخرى للرماة تستحق نظرة
استخدم المرابط المعدنية على تلة ترابية حيث يسمح دوريك بذلك. لا تسمح Little League بالمعدن في فئة Majors وما دونها، وتلال العشب الصناعي تتطلب أحذية مخصصة للعشب. تصميمنا Pitcher معدني، لذا في دوري يحظره، فإن خيارنا المصبوب FG Bladed هو البديل المخصص. راسلنا قبل الطلب إذا كان انجرارك شديدًا، لأنه لا يحمل واقي مقدمة القدم الخاص بالرماة.
إذا كنت تشتري من المتاجر الجاهزة، فهذه هي الأزواج التي أنصح بالنظر فيها. تم التحقق من الأسعار في 6 نوفمبر 2026.
- للناشئين أو الدوريات التي تمنع المعدن. حذاء UA Harper 11 RM Jr. بسعر 45 دولارًا. أضف طلاءً واقيًا للأصابع مثل Tuff Toe (من 16 إلى 25 دولارًا)، الذي توصي به Under Armour للرماة الذين ينجرّون بشدة.
- البيسبول، حيث المعدن مسموح. حذاء New Balance 3000v7 المعدني (من 89.98 إلى 109.99 دولارًا) كان منذ وقت طويل خيارًا لمن ينجرّون بشدة، مع نسخة عريضة 2E. وتوصي New Balance أيضًا بطلاء واقٍ للأصابع.
- السوفتبول. حذاء Ringor Flite مع Pitching Toe يأتي بمقدمة معززة مدمجة، بسعر 120 دولارًا للنسخة المصبوبة أو 140 دولارًا للنسخة المعدنية.
متى تقوم بالتبديل
الانتقال من حذاء جاهز مرتفع ومتيبّس إلى حذاء مسطّح ومرن يتطلب جهدًا أكبر من قدميك وربلتي ساقيك، وهذا يحتاج إلى تدرّج تدريجي. الشتاء هو الوقت المناسب لذلك. ابدأ بتمارين تقوية القدم أولًا، وارتدِ الزوج الجديد في جلسات تدريب البولبن قبل فترة طويلة من أي مباراة أساسية، وتعامل مع الألم كإشارة للتوقف أو التباطؤ. ليست كل الإصابات قابلة للوقاية، والقدم مهارة يجب أن تتدربها. منتصف الموسم، أي الأسبوع الذي يسبق مباراة مهمة، هو أسوأ وقت لتغيير أي شيء في حذائك.
تسوّق أحذية بيسبول مصممة حسب الطلب
أرنا أصبع قدمك المنجرّ
إذا كنت رامياً، أرسل لنا صورة لحذاء الانجرار الخاص بك. أخبرنا بما ترتديه، وكم شوطًا استغرق الأمر ليصل إلى هذا الحال، وهل تلعب البيسبول أم السوفتبول. سنستخدم أنماط البلى هذه لتحديد التعديل التالي على واقي مقدمة القدم. طوّرنا هذا اللوح على تلال البيسبول، لذا نرغب بشكل خاص في سماع آراء رماة السوفتبول حول كيفية بلى الحذاء داخل الدائرة.
تحياتي،
أوليفر
المؤسس
Prevolve Footwear
المصدر: Guido JA Jr, Werner SL, Meister K. (2009). Lower-extremity ground reaction forces in youth windmill softball pitchers. Journal of Strength and Conditioning Research, 23(6), 1873-1876. doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181b42535