في البيسبول، يحدد المركز الذي تلعبه ما تحتاجه من حذاء المرابط. الرامي يجرّ أصابع قدمه، والماسك يجلس منحنيًا، ولاعب الملعب الخارجي يقطع مسافات طويلة. نصمم حذاءنا آخذين هذه الفروقات بعين الاعتبار.
شكل القدم مهم أيضًا. حتى النعل المختار حسب مركزك يحتاج إلى حذاء يناسب مقدمة قدمك وكعبك ومشط قدمك.
أصمم أحذية المرابط وأطبعها بتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد منذ ما يقارب عقدًا من الزمن، ولدي قدمان عريضتان، وهذا ما دفعني لدخول هذا المجال. أنا ألعب كرة القدم لا البيسبول، لذا فإن تفاصيل حلبة الرمي في هذا المقال مصدرها الرامي الذي صممنا الحذاء معه، لا أنا.
ذلك الرامي هو ترافيس كون. عملنا معه لبناء حذاء يناسب قدمه ومتطلبات الرمي. وراء قرارات التصميم في هذا المقال أكثر من عام من الملاحظات والتعديلات.
تسوّق أحذية البيسبول المصممة حسب مقاسك
الملاءمة تبدأ من القدم
يمكن أن يختلف عرض القدم اختلافًا كبيرًا بين لاعبين بنفس طول الحذاء. توضح دراسة مسح قدم واسعة النطاق هذا التفاوت. أما الخلفية التصنيعية فموجودة في مقال لماذا يصعب إيجاد أحذية عريضة.
بالنسبة للبيسبول، النقطة العملية هي فحص شكل مقدمة القدم والكعب ومساحة الأصابع معًا. فقد يضيف المقاس الأكبر طولًا غير مرغوب فيه، بينما لا تخبرك عبارة \"عريض\" على الملصق بأي أجزاء من الحذاء تغيّرت فعليًا.
الرماة: قدم تدفع وأخرى توقف
ترمية الكرة الواحدة تستخدم القدمين بالتتابع. في عام 1998، وضع فريق من جامعة جونز هوبكنز ألواح قياس القوة تحت قدمي سبعة رماة، ووجدوا أنهم يدفعون بحوالي 0.35 من وزن الجسم عبر الساق الخلفية، ويقاومون بحوالي 0.72 من وزن الجسم عبر ساق الهبوط، مع تتبع سرعة المعصم لقوة دفع الساق. سبعة رماة في مختبر واحد فقط، لذا تعامل مع هذه الأرقام كصورة عامة لا كقاعدة ثابتة. القدم الخلفية هي التي تدفع، بينما تثبّت قدم الهبوط الجسم أثناء إكمال الرامي لحركته.
القدم الخلفية تدفع ثم تُجرّ على الأرض. أثناء هذا الجرّ يرتفع الحذاء على أصابعه، ويصبح الجزء العلوي من مساحة الأصابع هو سطح التلامس. لهذا تحمل نعال الرماة واقيًا لمقدمة القدم، ولهذا كان هذا الواقي أكثر جزء أعدنا تصميمه. أصبح واقينا أرفع قليلًا، وأصبح يمتد الآن للخلف نحو منتصف القدم لتغطية أوسع. تريّثنا في البداية عن إطالته لأننا افترضنا أن واقيًا يمتد إلى هذا الحد سيزيد من صلابة مقدمة القدم في المكان الذي تحتاج فيه إلى الانحناء. تبيّن أن الأمر لا يشكّل فرقًا، فأصبح الواقي أطول.
أما على جانب الهبوط، فعملنا على ثبات الكعب وطريقة انحناء النعل. يستخدم تصميم الرامي كعبًا بثلاثة مرابط وقضيبًا قطريًا يمتد عبر منتصف القدم.
أعدنا أيضًا توجيه مرابط مقدمة القدم لتصبح أقرب إلى العمودية على القدم، لمعالجة خطوة الهبوط، ونقلنا المربط المركزي في مقدمة القدم إلى مربط معدني. لم يخرج أي من هذا من مختبر. الزوج الأول كان به توجيه خاطئ للمسامير في القدم اليسرى، وكانت الفجوة بين مربط الكعب وحافة القدم واسعة بما يكفي لتجعل ترافيس ينزلق في هبوطين، فعاد إلى حذائه القديم في تدريب الرمي حتى وصل الزوج التالي.
وفي وصفه لعودته إلى حذائه القديم، كتب ترافيس: \"شعرت بثبات وتماسك أقل بكثير. ارتفاع الكعب أصبح ملحوظًا أكثر بكثير، ولا أشعر بأنني ثابت في مكاني بنفس القدر عندما لا أرتدي مساميرنا.\"
الزوج التالي صحّح توجيه المسامير، ونقل مرابط الكعب، وزاد من صلابة النعل الداخلي. أما الزوج الذي تلاه فأضاف مزيدًا من التوسيد، لأن الأولوية لدى رامٍ يتعافى من إصابة في الكتف كانت، بحسب تعبيره، \"ليست إعطاء الأولوية للأداء فقط، بل أيضًا للتعافي اليومي.\"
حكمه على النسخة الحالية: \"بلا منازع أكثر زوج مريح حصلنا عليه.\" وفي رسالة لاحقة طلب تقريب مرابط الكعب قليلًا من الحافة. ما زالت ملاحظاته توجّه التعديل القادم.
الماسكون: مرونة مقدمة القدم أثناء الانحناء
يقضي الماسك ساعتين منحنيًا ومفاصل أصابع قدميه قريبة من أقصى مداها، ثم يقف ليرمي إلى القاعدة الثانية. هذا الوضع يجعل مرونة مقدمة القدم جزءًا مهمًا من نقاش التصميم.
أنت تحتاج إلى التحكم في وضعية صعبة، ثم القدرة على الوقوف والتحرك سريعًا. أريد أن يعمل الحذاء والتدريب معًا لتحقيق الهدف نفسه.
لا أختار أليَن نعل بشكل تلقائي. حركة مقدمة القدم والبنية المحيطة بها والمرابط، كل ذلك يجب أن يناسب وضعية الانحناء وسطح الملعب. هذه مشكلة تصميم آخذها على محمل الجد.
لاعبو الأساس: المعدن وثمن الثبات
المعدن يستحق مكانته على التراب المضغوط. المربط المصبوب يستقر فوق أرضية أساس صلبة، أما النصل المعدني فيغرز فيها، ويظهر الفرق من أول خطوة نحو جهة القفاز. تغييران آخران جاءا من مراقبة لاعبي الأساس والضاربين: مرابط كعب أعرض، لتغيير القاعدة تحت الكعب، وحافة نعل مرتفعة.
الثبات والانفكاك كلاهما مهم. تُظهر أبحاث حول حركات القطع الاتجاهي أن تغيير الثبات الدوراني يغيّر الحمل على المفاصل. أستخدم ذلك كسبب للنظر إلى الحركة بأكملها، بدلًا من اختيار المرابط بناءً على قوة ثباتها فقط.
أجرى مختبر في جامعة ديوك اختبارات على 36 رياضيًا لحركات القطع الاتجاهي بأربع تشكيلات مختلفة من النعل، ووجد أنماطًا مختلفة لتوزيع الحمل على مقدمة القدم. يمكن للتشكيلة أن تغيّر توزيع الضغط. أشرح كيف نتعامل مع توزيع المرابط في مقال توزيع المرابط.
الملعب الخارجي: رياضة سرعة في العمق
لعب لاعب الملعب الخارجي يعتمد على الجري المستقيم لمسافات طويلة مع توقف حاد في النهاية، على العشب يومًا وعلى العشب الصناعي في يوم آخر. للوزن كلفة معروفة: كل 100 غرام إضافية في الحذاء الواحد تكلّف تقريبًا 1% من كفاءة الجري، في ظروف الجري التي دُرست. هذا أحد أسباب اهتمامي بالوزن بقدر اهتمامي بالثبات في تصميم حذاء الملعب الخارجي. طول المربط يجب أن يناسب السطح الذي تلعب عليه فعليًا، لا السطح المكتوب على العلبة، فتحقق من السطح المخصص للنعل الذي تفكر فيه.
درّب القدم كجزء من اللاعب
الرمية تشمل أكثر بكثير من مجرد الذراع، وأعتقد أن التدريب يجب أن يعكس ذلك. القدمان جزء من طريقة استعداد اللاعب ودفعه وهبوطه. أريد قوة وتحكمًا هناك، تمامًا كما أريدهما في بقية الجسم.
وجدت دراسة على 138 لاعب بيسبول أن ضعف وظيفة القدم أكثر شيوعًا بين اللاعبين الذين يعانون من ألم في الكتف أو المرفق. هذه علاقة ارتباطية، لا دليل على أن تدريب القدم يعالج إصابات الذراع. لا أريد ترك أي جزء من الرياضي دون تدريب. يفصّل مقال وظيفة القدم هذه الحجة.
يحوّل دليل مستوى قوة القدم لدينا هذا الاعتقاد إلى برنامج تدريجي. نعمل على القدم بينما نبني حذاءً حول اللاعب.
كيف نبني الحذاء الخاص بمركزك
تمسح قدميك بهاتفك، وهي عملية تستغرق نحو دقيقتين (تجد الخطوات على صفحة مسح القدم). نأخذ مركزك ووزنك ومستوى قوة قدمك، وتبني خوارزمية التصميم من ذلك قالبًا ومقدمة حذاء وتوزيع مرابط وصلابة نعل. الطباعة حسب الطلب تتيح لنا دمج التعديلات مع تطور التصميم.
النعال: نصل معدني بسبعة مرابط وآخر بخمسة، ونعل مخصص للرماة، ونعل FG بنصل للعشب، ونعل للملاعب الداخلية الصناعية. الصلابة المخصصة لكل مركز هنا حقيقة فعلية لا مجرد ملصق على العلبة: نعل الدعم الداخلي وسماكة جدار المرابط يُحددان بناءً على وزنك ومستوى قوة قدمك.
تسرد صفحة منتج حذاء البيسبول الأسعار الحالية وخيارات النعال. كما تتوفر فواصل أصابع القدم ونعال ميتباد الداخلية. يشرح قسم الأسئلة الشائعة عملية الملاءمة الحالية وشروط الضمان.
ملاحظات اللاعبين تساعدنا على تحديد أنماط التآكل وتقرير ما يجب تعديله بعد ذلك.
إذا كنت تشتري حذاءً جاهزًا هذا الموسم
التصميم المخصص ليس الخيار الأنسب للجميع، ووجود طفل سينمو مقاسين كاملين بحلول الربيع سبب وجيه للشراء من المتجر. إليك ما كنت سأفعله في المتجر:
- افحص النعل. قارن النسخة العريضة بالعادية لترى أي الأبعاد تتغيّر.
- قارن الشكل. انظر إلى تدرّج مقدمة الحذاء، وملاءمة الكعب، ومساحة مقدمة القدم معًا. ملصق العرض وحده لا يصف الثلاثة.
- قارن المرونة. اثنِ مقدمة القدم برفق لمقارنة الموديلات. الفحص باليد مقارنة، لا قياس دقيق لكيفية تصرف الحذاء أثناء اللعب.
- اشترِ النعل المناسب للسطح الذي تلعب عليه أكثر، لا الذي تراه مرتين في السنة.
- أيها الرماة، افحصوا التغطية والمرونة بشكل منفصل. واقي مقدمة القدم الأطول يضيف تغطية أكبر، لكن طريقة التصنيع هي التي تحدد مدى تأثيره على حركة مقدمة القدم.
- جرّب الحذاء في وقت متأخر من اليوم، بجوارب اللعب. القدمان تنتفخان، وأرضية المتجر ليست حلبة رمي.
اختر حذاءً يناسب متطلبات مركزك، ثم تحقق من ملاءمة الحذاء بأكمله. النعل وشكل القدم كلاهما يستحقان الاهتمام.
عمل تطوير حذاء الرامي مثال واحد على كيفية عملنا: نبني، ونستمع للاعب، ثم نعدّل الزوج التالي.