발볼이 좁아 불편할 때 흔히 나오는 조언은 2E 폭을 시도하거나, 반 사이즈를 올리거나, 갑피가 부드러워질 때까지 기다리라는 것입니다.
하지만 이런 제안들은 서로 다른 문제를 다루고 있습니다. 더 넓은 어퍼, 추가 길이, 더 부드러운 소재는 서로 바꿔 쓸 수 있는 해결책이 아닙니다.
저는 지난 10년 가까이 축구화를 디자인하고 3D 프린팅으로 제작해 왔으며, 저 자신도 발볼이 넓은 편입니다. 저는 축구를 하지만, 여기서 다루는 경험은 미식축구 선수들을 위한 디자인과 그들의 피드백을 검토하며 얻은 것입니다.
길이가 맞아도 폭이 틀릴 수 있습니다
"발볼이 넓다"는 말은 실제로 측정해 보기 전까지는 막연한 불만처럼 들립니다. 저희 스캔 업체는 대규모로 이를 측정했습니다. 120만 건의 발 스캔 데이터를 보면, 같은 길이 등급 안에서도 사람들의 앞발 폭은 중간 90%를 기준으로 약 16 mm씩 차이가 나며, 전체를 포함하면 43 mm까지 벌어집니다. 박스에 적힌 사이즈는 같아도 발볼 부분의 실제 차이는 상당합니다.
같은 논문에 따르면 하나의 표준 폭이 맞는 발은 최대 40%에 불과하며, 90%를 커버하려면 모든 길이마다 최소 세 가지 폭이 필요하다고 합니다. 그러니 모델을 비교할 때는 사용 가능한 폭 옵션을 확인할 가치가 있습니다.
선수는 올바른 길이를 신고도 여전히 다른 폭이 필요할 수 있습니다.
와이드 버전에서 무엇이 바뀌는지 확인하세요
모든 축구화는 라스트, 즉 신발 내부 공간을 결정하는 단단한 3D 형태를 기준으로 만들어집니다. 라스트는 토박스(발가락 공간) 모양, 발볼 폭, 발등 위 깊이, 뒤꿈치가 감싸이는 방식을 결정합니다. 신발은 이 라스트를 중심으로 성형된 뒤 라스트가 빠져나옵니다.
와이드 라벨만으로는 어떤 치수가 바뀌었는지 알 수 없습니다. 표준 버전과 어퍼, 토박스 모양, 플레이트를 비교해 보세요. 폭 옵션 뒤에 숨겨진 제조상의 선택은 와이드 축구화를 찾기 어려운 이유에서 자세히 설명했습니다.
사이즈를 올리면 여유 공간뿐 아니라 길이도 함께 늘어납니다. 큰 사이즈가 핏 문제를 해결해 준다고 단정하지 말고, 뒤꿈치가 들뜨거나 발이 앞으로 밀리지는 않는지 확인하세요.
끈을 조절하면 발 위쪽 압박감은 달라질 수 있지만, 움직일 때 발이 여전히 안정적으로 고정되는지 확인해야 합니다.
포지션별로 확인할 사항
라인맨. 저희는 앞발 폭과, 하중이 실리는 움직임 중 구조가 어떻게 버티는지를 특히 중요하게 봅니다. 착화감과 플레이트 강성은 함께 고려해야 합니다.
러닝백과 풀백. 발을 딛고 방향을 전환하는 동안에도 핏이 유지되어야 하며, 앞발 부위에는 충분한 여유 공간이 필요합니다.
리시버와 디펜시브백. 발볼이 넓은 선수들도 핏을 똑같이 꼼꼼히 확인해야 합니다. 포지션 이름만으로는 발 모양을 알 수 없습니다.
유소년 및 고등학생. 성장 중인 발은 정기적으로 핏을 점검해야 합니다. 작아진 신발을 교체할 때는 무조건 한 치수 큰 것을 사기보다, 폭도 다시 고려해 볼 좋은 기회입니다.
발에 맞는 플레이트를 선택하세요
저희는 어퍼 내부 형태와 함께 플레이트 폭을 고려합니다. 커스텀 제작을 통해 길이만으로 선택하는 대신 이 플랫폼을 선수에게 맞게 조정할 수 있습니다.
플레이트는 하중이 어디에 실리는지를 결정하며, 이는 측정 가능한 요소입니다. Duke 대학의 한 연구소는 36명의 선수를 대상으로 FieldTurf 위에서 네 가지 다른 축구화 플레이트 구성으로 사이드 컷과 크로스 컷을 수행하게 했고, 플레이트 간에 앞발 하중 패턴이 유의미하게 다르다는 사실을 발견했습니다. 그 차이는 저자들이 축구화 전반에 더 많은 앞발 쿠셔닝이 필요하다고 주장할 정도였습니다. 압력 분포는 플레이트 구성에 따라 달라졌습니다.
저는 그립만큼이나 릴리스도 중요하게 생각합니다. 1996년 고등학교 미식축구 선수들을 대상으로 한 관찰 연구는 특정 고마찰 플레이트 디자인이 더 많은 ACL 부상과 관련이 있다고 밝혔습니다. 이것이 현대 축구화 선택을 완전히 결정짓지는 않지만, 최대 그립만이 유일한 설계 목표는 아니라는 제 생각을 뒷받침합니다.
저희는 스캔 데이터를 바탕으로 플레이트 모양과 스터드 배치를 정하고, 그 다음 경기 표면을 고려합니다. 미식축구화 제품은 네 가지 플레이트로 제공됩니다. 인조 잔디용 AG 코니컬과 AG 블레이드, 단단한 천연 잔디용 FG 코니컬과 FG 블레이드입니다. 플레이트를 선택하는 과정에서 각 옵션의 트랙션과 릴리스 특성에 대해 상담해 드립니다. 주로 인조 잔디에서 훈련하고 경기한다면, AG 플레이트는 스터드를 더 짧게 만들어 발이 덜 파묻히고 덜 걸리게 해 줍니다.
스터드 배치에 관한 논거는 스터드 배치가 중요한 이유에서 더 자세히 다루었습니다. 축구화 플레이트를 예로 들어 설계 방식을 좀 더 상세히 설명한 글입니다.
앞발은 구부러져야 하지만, 플레이트는 여전히 버텨야 합니다
저는 미식축구 선수들이 그저 더 넓은 자리를 찾는 것이 아니라 발 자체를 단련하기를 바랍니다. 대학 미식축구 선수 17명을 대상으로 한 한 연구에서는 발가락으로 미는 힘이 민첩성 테스트 기록과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 발의 힘과 조절 능력은 훈련에서 마땅히 다뤄져야 할 요소입니다.
그래서 저는 앞발의 움직임을 살려 설계하고, 선수에 맞춰 강성을 정합니다. 필요한 만큼의 구조를 유지하면서도 유용한 움직임을 만들어 내고 싶습니다.
체중이 많이 나가는 선수는 하중 아래에서도 버텨 주는 플레이트가 필요하고, 발가락 관절은 자유롭게 움직이면서도 보호받아야 합니다. 저는 이 두 가지를 모두 진지하게 다룹니다. 베어풋 훈련은 발 자체를 단련하는 방법이지만, 경기장에서는 축구화가 해야 할 역할이 따로 있습니다.
내부 플레이트와 스터드 벽 두께를 정할 때 선수의 체중, 포지션, 발 근력을 고려합니다. 발 근력 가이드에서 저희의 훈련 접근 방식을 설명하고 있습니다. 이 스포츠에 특화된 연구 내용은 베어풋 미식축구 훈련에 관한 글을 참고하세요.
여기서 말하는 "커스텀"이 실제로 의미하는 것
같은 단어로 팔리는 두 가지 다른 것이 있습니다.
디자인 커스터마이징은 컨피규레이터에서 색상을 고르는 것입니다. 여기에 당신의 발은 관여하지 않으며, 라스트는 다른 모든 사람이 받는 것과 같습니다. 소매점에서 발 모양이 맞지 않았다면, 팀 컬러로 만들어도 여전히 맞지 않습니다.
핏 커스터마이징은 라스트 자체가 당신의 발로부터 생성되는 것입니다. 저희가 하는 일이 바로 이것입니다. 발을 스캔하면(과정은 발 스캔 페이지에 나와 있습니다), 저희는 체중, 포지션, 발 근력 정보를 받아 디자인 알고리즘으로 그 발에 맞는 라스트, 토박스, 스터드 배치, 플레이트 강성을 만들어 냅니다. 그런 다음 프린팅됩니다. 미리 만들어진 사이즈 재고에서 꺼내 오는 것은 없습니다.
주문 제작 방식 덕분에 새로운 생산 몰드를 기다릴 필요 없이 디자인 개선 사항을 바로 반영할 수 있습니다.
미식축구화 제품 페이지에서 현재 가격과 구성 옵션을 확인할 수 있습니다. 토 스페이서와 메트패드 인솔도 함께 구매하실 수 있습니다. FAQ에서 현재 피팅 프로세스와 보증 조건을 안내하고 있습니다.
이번 시즌 기성품을 구매하신다면
커스텀이 모든 사람에게 정답은 아니며, 봄까지 두 사이즈나 자랄 아이라면 기성품을 사는 것도 합리적인 선택입니다. 매장에서 확인해야 할 사항은 다음과 같습니다.
- 플레이트를 살펴보세요. 와이드 버전과 표준 버전을 비교해 어퍼뿐 아니라 플랫폼도 바뀌었는지 확인하세요.
- 모양을 비교하세요. 토박스의 좁아지는 각도, 뒤꿈치 핏, 앞발 공간을 함께 살펴보세요. 폭 라벨 하나로는 이 세 가지를 모두 설명할 수 없습니다.
- 유연성을 비교하세요. 앞발을 살짝 구부려 모델 간 차이를 비교하세요. 손으로 하는 확인은 비교일 뿐, 실제 경기 중 축구화가 어떻게 움직일지에 대한 측정은 아닙니다.
- 경기장에 맞는 플레이트를 선택하세요. 의도된 플레이 표면이 실제로 훈련하고 경기하는 장소와 일치하는지 확인하세요.
- 하루 중 늦은 시간에, 경기용 양말을 신고 신어 보세요. 발은 붓기 마련이고, 매장의 타일 바닥은 스리 포인트 스탠스와 다릅니다.
- 길이와 폭을 함께 확인하세요. 충분한 폭을 확보하느라 뒤꿈치가 헐렁해지거나 축구화가 너무 길어진다면, 다른 모양을 비교해 보세요.
앞발, 뒤꿈치, 플레이트까지 전체 모양을 확인하세요. 매 시즌 같은 핏 문제가 반복된다면, 어디서 발생하는지 기록해 두면 다음 피팅에서 이를 해결하는 데 도움이 됩니다.
저희는 발 스캔을 바탕으로 모양을 만들고, 그 다음 포지션과 플레이 표면에 맞춰 플레이트를 조정합니다.