Nuestro rendimiento: qué pasa cuando los pies se mueven como fueron hechos para moverse

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El problema

Los tacos tradicionales se construyen sobre una sola horma, un molde estirado para millones de pies. Para calzar en ella, tu pie tiene que comprimirse: los dedos se aprietan entre sí, el arco pierde su apertura natural y los músculos pequeños que deberían trabajar se apagan. A lo largo de una carrera de entrenamientos y partidos, esa compresión no solo se siente mal, poco a poco debilita el pie que te sostiene.

La diferencia

AthLast construye lo contrario. Una puntera ancha deja que tus dedos se abran y pone a trabajar los dos músculos que los separan, los mismos músculos que aparecen más grandes en personas que usan calzado con forma de pie⁶. Una plataforma zero drop mantiene tu pie en su posición natural, y una placa de TPU delgada y flexible agudiza la sensación de piso que impulsa un movimiento más rápido y preciso. Los pies se fortalecen de forma medible cuando el calzado les permite trabajar¹, el mismo principio, diseñado en un taco hecho para tu pie exacto

57%

Aumento en la fuerza del pie después de seis meses con calzado minimalista¹

53%

Mayor calificación de rendimiento dentro de una temporada, según atletas encuestados²

17%

De la energía mecánica de correr que tu arco almacena y devuelve³

El rendimiento nace desde el pie

Cinco cosas que hace un pie: sentir, abrirse, impulsar, empujar, adaptarse. Un taco hecho a tu pie, en lugar del promedio de un millón de pies, permite que las cinco pasen a la vez.

Siente el terreno, no el zapato

Las plantas de tus pies están llenas de terminaciones nerviosas hechas para leer el terreno: la presión, el deslizamiento, el ángulo de la superficie. Esa información es parte de cómo mantienes el equilibrio. Los tacos tradicionales la entierran bajo una suela gruesa y rígida. Una placa delgada y flexible la deja pasar, así que plantas por instinto en lugar de reaccionar después de los hechos.

0mm

Plataforma sin desnivel
Plataforma sin desnivel

1

Placa ajustada a la fuerza de tu pie
Placa ajustada a la fuerza de tu pie

360°

Sensación del terreno
Sensación del terreno

Espacio justo donde tus dedos lo necesitan

Los dedos están hechos para abrirse bajo carga. Esa expansión amplía tu base de apoyo y permite que los dos músculos que corren por los bordes de tu pie hagan su trabajo: los mismos que se miden más grandes en las personas que usan calzado minimalista, junto con arcos más altos y rígidos. Una puntera estrecha les corta el espacio a ambos. Tu puntera se escanea a partir de tu pie, así que no lo hace.

2

Músculos que expanden tu pie⁶
Músculos que expanden tu pie⁶

100%

De la puntera moldeada a partir de tu propio escaneo
De la puntera moldeada a partir de tu propio escaneo

0

Adaptación requerida
Adaptación requerida

Tu arco es un resorte, no un amortiguador

Tus arcos, la fascia plantar y el tendón de Aquiles trabajan como un solo sistema elástico: se comprime cuando aterrizas, almacena esa energía y la devuelve cuando empujas. Eso solo ocurre si se le permite al arco deformarse y recuperarse. Si lo sostienes de forma artificial, le quitas la carga (y el estímulo de entrenamiento) al tejido que debería llevarla.

17%

De la energía de carrera almacenada y devuelta por tu arco³
De la energía de carrera almacenada y devuelta por tu arco³

3

Arcos que trabajan como un solo resorte
Arcos que trabajan como un solo resorte

0mm

De desnivel talón-punta en tu contra
De desnivel talón-punta en tu contra

La fuerza sale de tu cuerpo por los dedos

Los dedos no son pasajeros. Están en contacto con el suelo durante alrededor de tres cuartas partes de cada paso, con presiones comparables a las del metatarso. En jugadores de fútbol americano universitario, la fuerza de empuje de los dedos se relacionó con los tiempos de agilidad pro y de 3 conos, pero no con el sprint en línea recta. Es decir, con los cortes y las plantadas. Que es justo para lo que sirven los tacos.

3/4

De la fase de apoyo en que tus dedos están en el suelo⁴
De la fase de apoyo en que tus dedos están en el suelo⁴

+6cm

En el salto de pie tras 7 semanas de entrenamiento de los flexores de los dedos⁵
En el salto de pie tras 7 semanas de entrenamiento de los flexores de los dedos⁵

100%

De los atletas encuestados calificaron el rendimiento como mejor²
De los atletas encuestados calificaron el rendimiento como mejor²

Un atleta distinto debajo de ti

Los pies responden a la carga como cualquier otro músculo. Seis meses de actividad diaria con calzado minimalista aumentaron la fuerza del pie en un 57% en promedio, y en un estudio aleatorizado, simplemente caminar con zapatos minimalistas funcionó tan bien como ejercicios específicos de fortalecimiento del pie. El truco es que la adaptación toma un tiempo que no puedes saltarte: para eso está la Evaluación del Pie.

57%

Aumento de fuerza del pie después de seis meses con calzado minimalista¹
Aumento de fuerza del pie después de seis meses con calzado minimalista¹

8.7

Rendimiento sobre 10, desde 5.7 en tacos anteriores²
Rendimiento sobre 10, desde 5.7 en tacos anteriores²

6

Niveles de fuerza del pie, cada uno con su propio programa de 6 semanas
Niveles de fuerza del pie, cada uno con su propio programa de 6 semanas
Mejor equilibrio

Los dedos se abren, el pie se aferra a la superficie, los jugadores se sienten firmes y en control de su movimiento.

Movimiento más preciso

Sin que el pie se resbale dentro del taco, más libertad para cortar, plantar y cambiar de dirección sin que el calzado se resista.

Más explosividad

Menos energía desperdiciada dentro del zapato, más impulso que se transfiere al suelo en cada empuje

Con tecnología de

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4.9 de 45 reseñas

Ya ayudamos a cientos de jugadores a jugar su juego, sin dolor

Los mejores tacos que he usado
"El momento en que le pegué bien a un balón con ellos. La estructura, sensación y soporte son de la más alta calidad. Los mejores tacos que he usado."
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Los primeros tacos que le quedan bien a mis pies
"Como jugador técnico con pies anchos, estos me calzan y rinden mejor que cualquier otro taco que he usado. Los Prevolve me ayudan a concentrarme por completo en mi juego y no pensar en cómo se sienten mis pies."
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Siento que no llevo tacos puestos
"Me ayudan a sentir el suelo y a impulsarme mejor que nunca. Siento que no llevo tacos puestos. Cada par sigue mejorando más y más."
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