No basebol, a posição que jogas muda aquilo que precisas de uma chuteira. Um lançador arrasta a ponta do pé, um recetor fica de cócoras e um jogador do outfield percorre grandes distâncias. Nós desenhamos a pensar nessas diferenças.
A forma à volta do pé também importa. Uma placa escolhida para a tua posição continua a precisar de uma chuteira que se ajuste ao teu antepé, calcanhar e peito do pé.
Tenho passado a maior parte da última década a desenhar e a imprimir chuteiras em 3D, e tenho pés largos, foi assim que comecei nisto. Jogo futebol, não basebol, por isso os detalhes sobre o monte de arremesso neste artigo vêm do lançador com quem as construímos, não de mim.
Esse lançador é o Travis Kuhn. Trabalhámos com ele para construir uma chuteira à volta do seu pé e das exigências do lançamento. Há mais de um ano de feedback e revisões por trás das decisões de design deste artigo.
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O ajuste começa pelo pé
Jogadores com o mesmo comprimento de sapato podem ter larguras muito diferentes. Um grande estudo de digitalização de pés ilustra essa variação. O contexto de fabrico está em Porque É Difícil Encontrar Chuteiras Largas.
No basebol, o ponto prático é verificar o antepé, o calcanhar e a forma da biqueira em conjunto. Um tamanho maior pode acrescentar comprimento indesejado, enquanto uma etiqueta de "largo" não te diz que partes da chuteira mudaram.
Lançadores: um pé impulsiona, o outro trava
Um lançamento usa ambos os pés em sequência. Em 1998, um grupo da Johns Hopkins colocou plataformas de força sob ambos os pés de sete lançadores e concluiu que empurravam com cerca de 0,35 do peso corporal com a perna de trás e resistiam com cerca de 0,72 do peso corporal com a perna de aterragem, com a velocidade do pulso a acompanhar o impulso da perna. Sete lançadores num único laboratório, por isso considera os números como um retrato e não como uma regra. O pé de trás impulsiona; o pé de aterragem estabiliza enquanto o lançador completa o movimento.
O pé de trás empurra e depois arrasta. No arrasto, o sapato fica apoiado na ponta e o topo da biqueira é a superfície de contacto. É por isso que as placas de lançador têm uma proteção na ponta, e por isso a proteção é a peça que mais revimos. A nossa ficou um pouco mais fina e agora estende-se para trás, em direção ao mediopé, para maior cobertura. No início hesitámos em alongá-la porque assumimos que uma proteção que chegasse tão longe rigidificaria o antepé precisamente onde ele precisa de flexionar. Acabou por não fazer diferença, por isso a proteção ficou mais comprida.
No lado da aterragem, trabalhámos na estabilidade do calcanhar e na forma como a placa flexiona. O design para lançadores usa um calcanhar com três pitões e uma barra diagonal a atravessar o mediopé.
Também reorientámos os pitões do antepé para ficarem mais perpendiculares ao pé, para responder ao passo de aterragem, e passámos o pitão central do antepé para metal. Nada disso veio de um laboratório. O primeiro par tinha os pitões orientados na direção errada no pé esquerdo, e o espaço entre o pitão do calcanhar e a margem do pé era largo o suficiente para o Travis escorregar em duas aterragens e voltar às suas chuteiras antigas para um treino de bullpen até chegar o par seguinte.
A descrever o regresso às chuteiras antigas, o Travis escreveu: "Senti-me MUITO menos estável e ancorado. A elevação do calcanhar é muito mais evidente e não me sinto tão bem preso quando não uso os nossos pitões."
O par seguinte corrigiu a orientação dos pitões, moveu os pitões do calcanhar e reforçou a placa interna. O par a seguir a esse acrescentou amortecimento, porque, para um lançador em recuperação de um ombro, a prioridade era, nas suas palavras, "não só privilegiar o desempenho, mas também a recuperação do dia a dia."
O seu veredicto sobre a construção atual: "de longe o par mais confortável que já tivemos." Uma mensagem posterior pediu que os pitões do calcanhar ficassem um pouco mais perto da margem. O seu feedback continua a orientar a próxima revisão.
Recetores: flexão do antepé de cócoras
Um recetor passa duas horas dobrado, com as articulações dos dedos perto do limite da sua amplitude, e depois levanta-se e atira para a segunda base. Essa posição torna a flexão do antepé uma parte importante da discussão de design.
Precisas de controlo numa posição exigente, e depois da capacidade de te levantares e moveres. Quero que a chuteira e o treino trabalhem em direção ao mesmo objetivo.
Não escolho a placa mais mole por defeito. O movimento do antepé, a estrutura à sua volta e os pitões têm todos de se adequar à posição de cócoras e à superfície de jogo. É um problema de design que levo a sério.
Infield: metal, e o preço da aderência
O metal ganha o seu lugar em terra batida. Um pitão moldado assenta num infield duro, uma lâmina de metal corta-o, e a diferença nota-se logo no primeiro passo para o lado da luva. Duas outras mudanças vieram de observar jogadores de infield e batedores: pitões do calcanhar mais largos, para mudar a plataforma sob o calcanhar, e uma margem elevada na placa.
A aderência e a libertação importam, ambas. Investigação sobre movimentos de corte mostra que alterar a tração rotacional altera a carga nas articulações. Uso isso como razão para considerar o movimento no seu todo, em vez de escolher pitões apenas pela sua capacidade de agarrar.
Um laboratório da Duke testou 36 atletas em movimentos de corte com quatro configurações de placa e encontrou padrões diferentes de carga no antepé. A configuração pode alterar a distribuição de pressão. Explico como abordamos a disposição no artigo sobre a colocação dos pitões.
Outfield: ali é um desporto de sprint
O jogo de um jogador de outfield é feito de longas corridas em linha reta com uma paragem brusca no final, num dia em relva e no seguinte em piso sintético. O peso tem um custo conhecido: cada 100 gramas adicionados por sapato custam cerca de 1% da economia de corrida, nas condições estudadas. É uma das razões pelas quais presto atenção ao peso, e não só à tração, numa construção para outfield. O comprimento dos pitões deve corresponder à superfície onde jogas, não à superfície indicada na caixa; verifica a superfície prevista para a placa que estás a considerar.
Treina o pé como parte do jogador
Um arremesso envolve muito mais do que o braço, e acredito que o treino deve refletir isso. Os pés fazem parte da forma como o jogador se posiciona, impulsiona e aterra. Quero força e controlo aí, tal como os quero no resto do corpo.
Um estudo com 138 jogadores de basebol encontrou função do pé comprometida com mais frequência entre jogadores com dor no ombro ou no cotovelo. Trata-se de uma associação, não de uma demonstração de que o treino do pé trata lesões no braço. Não quero deixar por treinar uma parte do atleta. O artigo sobre função do pé desenvolve este argumento.
O nosso guia de níveis de força do pé transforma essa convicção numa progressão. Trabalhamos o pé enquanto construímos uma chuteira à volta do jogador.
Como construímos para a tua posição
Digitalizas ambos os pés com o telemóvel, o que demora cerca de dois minutos (o processo está na página de digitalização do pé). Recolhemos a tua posição, peso e nível de força do pé, e o algoritmo de design constrói, a partir daí, uma forma, uma biqueira, uma disposição de pitões e uma rigidez de placa. Imprimir por encomenda permite-nos incorporar revisões à medida que o design evolui.
Placas: lâmina metálica de sete pitões e de cinco pitões, uma placa dedicada para lançadores, lâminas FG para relva e uma sola para piso sintético interior. A rigidez específica por posição é real aqui, e não apenas um autocolante na caixa: a placa interna da palmilha e a espessura da parede dos pitões são definidas a partir do teu peso e nível de força do pé.
A página do produto de chuteira de basebol lista os preços atuais e as opções de placa. Também estão disponíveis separadores de dedos e palmilhas metpad. As perguntas frequentes explicam o processo de ajuste atual e os termos da garantia.
O feedback dos jogadores ajuda-nos a identificar padrões de desgaste e a decidir o que rever a seguir.
Se estás a comprar de prateleira esta época
Feitas à medida não é a escolha certa para todos, e uma criança que vai crescer dois números até à primavera é uma boa razão para comprar retalho. Isto é o que eu faria na loja:
- Inspeciona a placa. Compara as versões larga e standard para ver que dimensões mudam.
- Compara a forma. Observa em conjunto o afunilamento da biqueira, o ajuste do calcanhar e o espaço no antepé. Uma etiqueta de largura não consegue descrever as três coisas.
- Compara a flexão. Flexiona suavemente o antepé para comparar modelos. Um teste com a mão é uma comparação, não uma medição de como a chuteira se vai comportar em jogo.
- Compra a placa para a superfície onde jogas mais, não a que vês duas vezes por ano.
- Lançadores, verifiquem cobertura e flexão em separado. Uma proteção de ponta mais longa acrescenta cobertura. A construção determina o quanto isso altera o movimento do antepé.
- Experimenta-as ao final do dia, com meias de jogo. Os pés incham, e o chão da loja não é um monte de arremesso.
Escolhe uma chuteira para o trabalho que a tua posição exige, e depois verifica o ajuste do sapato como um todo. A sola e a forma à volta do teu pé merecem ambas atenção.
O trabalho de desenvolvimento com o lançador é um exemplo de como fazemos isso: construir, ouvir o jogador e rever o par seguinte.