O nosso desempenho: o que acontece quando os pés se movem como foram feitos para se mover

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O problema

As chuteiras tradicionais são construídas numa única forma, um molde esticado para se adaptar a milhões de pés. Para caber nela, o teu pé tem de se comprimir: os dedos apertam-se uns contra os outros, o arco perde a sua abertura natural e os pequenos músculos que deveriam estar a trabalhar desligam-se. Ao longo de uma carreira de treinos e jogos, essa compressão não é só desconfortável, enfraquece gradualmente o pé que te sustenta.

A diferença

AthLast constrói o oposto. Uma biqueira larga permite que os dedos se espalhem e põe a trabalhar os dois músculos responsáveis por essa abertura, os mesmos músculos que são maiores em pessoas que usam calçado com forma de pé⁶. Uma plataforma zero-drop mantém o teu pé na sua posição natural, e uma placa de TPU fina e flexível aumenta a sensação de solo que impulsiona movimentos mais rápidos e precisos. Os pés ficam mensuravelmente mais fortes quando o calçado lhes permite trabalhar¹, o mesmo princípio, aplicado numa chuteira feita à medida do teu pé exato

57%

Aumento da força do pé após seis meses com calçado minimalista¹

53%

Classificação de desempenho superior numa época, atletas inquiridos²

17%

Da energia mecânica da corrida armazenada e devolvida pelo teu arco plantar³

O desempenho começa no pé

Cinco coisas que um pé faz: sentir, abrir, saltar, impulsionar, adaptar-se. Uma chuteira feita à medida do teu pé, em vez de uma média de um milhão de pés, permite que as cinco aconteçam ao mesmo tempo.

Sente a superfície, não o calçado

As solas dos teus pés estão repletas de terminações nervosas preparadas para ler o solo (a pressão, o deslize, o ângulo da superfície) e essa informação é parte do que te mantém equilibrado. As chuteiras tradicionais escondem-na sob uma sola espessa e rígida. Uma placa fina e flexível deixa-a passar, para que te apoies por instinto em vez de reagires depois do facto.

0mm

Plataforma zero-drop
Plataforma zero-drop

1

Placa ajustada à força do teu pé
Placa ajustada à força do teu pé

360°

Sensação do solo
Sensação do solo

Espaço onde os teus dedos realmente precisam

Os dedos foram feitos para se abrirem sob carga. Essa abertura alarga a tua base e permite que os dois músculos que percorrem as margens do pé façam o seu trabalho: os mesmos que são maiores em pessoas que usam calçado minimalista, a par de arcos mais altos e rígidos. Uma biqueira afunilada mantém ambos encolhidos. A tua biqueira é digitalizada a partir do teu pé, por isso não o faz.

2

Músculos que abrem o teu pé⁶
Músculos que abrem o teu pé⁶

100%

Da biqueira moldada a partir do teu próprio scan
Da biqueira moldada a partir do teu próprio scan

0

Adaptação necessária
Adaptação necessária

O teu arco é uma mola, não uma almofada

Os teus arcos, a fáscia plantar e o tendão de Aquiles funcionam como um único sistema elástico: comprime-se quando aterras, armazena essa energia e devolve-a quando impulsionas. Isso só acontece se o arco puder deformar-se e recuperar. Se o suportares artificialmente, retiras a carga (e o estímulo de treino) ao tecido que devia suportá-la.

17%

Da energia da corrida armazenada e devolvida pelo teu arco³
Da energia da corrida armazenada e devolvida pelo teu arco³

3

Arcos a funcionar como uma única mola
Arcos a funcionar como uma única mola

0mm

Drop calcanhar-ponta a trabalhar contra isso
Drop calcanhar-ponta a trabalhar contra isso

A força sai do teu corpo através dos dedos

Os dedos não são passageiros. Estão em contacto com o solo durante cerca de três quartos de cada passada, com pressões comparáveis às do antepé. Em jogadores de futebol americano universitário, a força de impulso dos dedos estava relacionada com os tempos de pro-agility e 3-cone, mas não com o sprint em linha reta. Mudanças de direção e fixação de apoio, especificamente. Que é exatamente para isso que serve uma chuteira.

3/4

Da fase de apoio em que os teus dedos estão no chão⁴
Da fase de apoio em que os teus dedos estão no chão⁴

+6cm

Salto vertical após 7 semanas de treino dos flexores dos dedos⁵
Salto vertical após 7 semanas de treino dos flexores dos dedos⁵

100%

Dos atletas inquiridos avaliaram o desempenho como superior²
Dos atletas inquiridos avaliaram o desempenho como superior²

Um atleta diferente por baixo de ti

Os pés respondem à carga como qualquer outro músculo. Seis meses de atividade diária com calçado minimalista aumentaram a força do pé em, em média, 57%, e num ensaio aleatorizado, caminhar simplesmente com sapatos minimalistas funcionou tão bem quanto exercícios dedicados de fortalecimento do pé. A questão é que a adaptação exige um tempo que não se pode saltar: é para isso que serve a Avaliação do Pé.

57%

Ganho de força do pé após seis meses com calçado minimalista¹
Ganho de força do pé após seis meses com calçado minimalista¹

8.7

Desempenho em 10, subindo de 5,7 nas chuteiras anteriores²
Desempenho em 10, subindo de 5,7 nas chuteiras anteriores²

6

Níveis de força do pé, cada um com o seu próprio programa de 6 semanas
Níveis de força do pé, cada um com o seu próprio programa de 6 semanas
Melhor equilíbrio

Os dedos espalham-se, o pé agarra-se à superfície e os jogadores sentem-se firmes e no controlo do seu movimento.

Movimentos mais precisos

Sem deslizamento do pé dentro da chuteira, mais liberdade para cortar, apoiar e mudar de direção sem que a chuteira atrapalhe.

Mais explosividade

Menos energia desperdiçada dentro da chuteira, mais força transferida para o solo em cada impulso.

Com tecnologia de

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4.9 de 45 Avaliações

Já ajudámos centenas de jogadores a jogar sem dor

As melhores chuteiras que já usei
"No momento em que rematei bem uma bola com elas. A estrutura, a sensação e o suporte são da mais alta qualidade. As melhores chuteiras que já usei."
Futebol Semiprofissional9/10 Desempenho
As primeiras chuteiras que se ajustam aos meus pés
"Como jogador técnico com pés largos, estas ajustam-se e têm um desempenho melhor do que quaisquer outras chuteiras que já usei. As Prevolves ajudam-me a concentrar-me completamente no meu jogo e a não pensar em como os meus pés se sentem."
Pés largosFutebol Americano do Liceu
Sinto que não tenho chuteiras calçadas
"Ajudam-me a sentir o chão e a impulsionar-me melhor do que nunca. Sinto que não tenho chuteiras calçadas. Cada par fica cada vez melhor."
Basebol SemiprofissionalSensação de solo
Há anos que não penso nos meus pés
"Antes das botas, tentava esticar os dedos a meio do jogo e obtinha sempre a mesma resposta: pés apertados. Com as Prevolve, não penso nos meus pés de todo. É o melhor elogio que lhes posso fazer."
Futebol SemiprofissionalLiberdade para o pé