Casi toda conversación sobre tacos que veo en internet es sobre la forma. Cónicos o de cuchilla. FG o AG. Cuál es más rápido, cuál agarra más fuerte, cuál usan los profesionales esta temporada.
La ubicación merece tanta atención como la forma. Quiero saber cómo se relaciona la distribución de los tacos con el pie dentro del taco (calzado).
He jugado durante 25 años, y diseño, imprimo y vendo estas plantillas de suela.
Quiero seguir jugando a medida que envejezco. Eso influye en las decisiones que tomo sobre calce, tracción y estructura de la placa.
Este artículo se enfoca en la ubicación de los tacos, la tracción y la estructura de la placa. El artículo sobre comodidad de los tacos de fútbol repasa el calce de todo el zapato.
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Qué es lo que realmente empuja contra el suelo
El antepié, los dedos y el talón son puntos de referencia que consideramos al diseñar la placa. La ilustración de calce compara el pie con la plataforma que tiene debajo.
Tus dedos participan cuando te equilibras y empujas. Las mediciones de presión muestran cuánto contacto y carga soportan durante el apoyo. Como diseñador, esa es una razón para prestar atención al pie mismo antes de discutir sobre la forma de los tacos.
Nuestro objetivo de diseño es una placa que sostenga los tacos con firmeza mientras permite movimiento donde queremos que se flexione.
Dónde debería ir un taco
Un escaneo 3D del pie registra la forma externa del pie. Colocamos los tacos en relación con los puntos de referencia del antepié y el talón que usamos en el diseño. El escaneo con el teléfono no capta imágenes de los huesos internos.
Nuestras revisiones incluyen ajustar las posiciones de los tacos del antepié y el talón, redondear la unión donde un taco se encuentra con la placa, y acortar algunos tacos de cuchilla. Refinamos esos detalles a medida que avanza el diseño.
La placa hecha para un pie promedio
La alternativa es una placa diseñada alrededor de un pie promedio, que coloca los tacos donde están los huesos de un pie promedio.
La forma del pie varía dentro de una misma categoría de largo. Entre 1.200.847 pies escaneados, las personas que usan el mismo largo variaron en aproximadamente 16 mm de ancho, y el estudio calculó que un solo ancho estándar podría ajustarse, como máximo, al 40% de los pies dentro de una clase de largo. El largo por sí solo no puede describir esa variación.
Si tu antepié es más ancho que la placa, ese desajuste merece una revisión más detallada durante el ajuste. Usamos el escaneo para adaptar la forma en lugar de suponer que una plataforma estándar le quedará bien a todos los pies de ese largo.
Yo tengo pies anchos, y pasé años jugando con tacos que sentía angostos. No me interesa aceptar ese desajuste como algo normal. Construimos la placa alrededor del pie.
La forma del taco es una decisión de compromiso, no una mejora
Una vez que los tacos están en los lugares correctos, la forma decide cómo se comportan en el suelo. Las opciones de producto distinguen entre terreno firme, terreno artificial, terreno blando y superficies de interior. Para saber cómo debería calzar el zapato en general, consulta el artículo sobre comodidad.
Los tacos redondos y los de cuchilla se comportan de manera diferente, pero la forma sola no define la elección. La superficie, la distribución, las dimensiones y el resto del zapato también importan.
La forma también desplaza la carga dentro de tu zapato, algo que vale la pena considerar junto con el agarre. 29 jugadores amateurs corrieron en línea recta y cortaron a 60 grados sobre césped con tacos de cuchilla y tacos convencionales de la misma gama de un fabricante: los tacos convencionales generaron más presión máxima bajo la mitad medial del pie, y los de cuchilla bajo la mitad lateral. El resultado concierne a esos dos modelos en esa superficie en particular. Es un recordatorio útil de que una placa cambia lo que ocurre dentro del zapato tanto como debajo de él.
Una revisión de los estudios sobre calzado de fútbol del laboratorio de Essen examinó las características de los tacos en relación con la velocidad del disparo. En esas pruebas, la tracción bajo el pie de apoyo fue importante, mientras que el peso del zapato y la rigidez de la suela no cambiaron la velocidad del disparo. Es otra razón por la que me preocupo por el pie de apoyo al diseñar la placa.
El agarre debe adaptarse al movimiento
Más agarre no es automáticamente mi objetivo. Quiero suficiente tracción para el movimiento y una configuración que se adapte a la superficie. Un pie que puede plantarse con firmeza también necesita poder cambiar de dirección.
En un estudio de laboratorio con diez atletas, cambiar la tracción rotacional cambió la carga en el tobillo y la rodilla durante los cortes. Investigaciones sobre lesiones en fútbol americano también encontraron una asociación entre mayor tracción medida y lesiones. Estos hallazgos influyen en cómo pienso este equilibrio; no establecen un taco ideal único para todos.
El agarre, la liberación y el movimiento del pie necesitan funcionar juntos. Quiero un zapato que ayude al jugador a seguir moviéndose bien, no uno que gane una sola prueba de tracción.
La placa es una estructura
Los tacos son la parte visible. La placa sobre la que se asientan decide si realmente cumplen alguna función.
Tres decisiones de diseño importan aquí. Elegimos el espesor de la placa, ubicamos las ranuras de flexión y las muescas internas, y ajustamos el espesor de la pared del taco según la construcción. El propósito es equilibrar cómo mantiene su forma la placa con dónde puede moverse.
La rigidez necesita una discusión más precisa que simplemente si importa o no. La flexión de la placa y el movimiento del taco son partes distintas de la construcción, y considero ambas al revisar un diseño.
Una sección flexible permite movimiento; otra parte puede necesitar mantener su forma bajo carga. La tarea es decidir a qué parte le corresponde cada comportamiento.
Pedimos un nivel de fuerza del pie como parte de ese proceso. Ayuda a informar la construcción junto con el peso, la posición y la superficie de juego.
El artículo sobre entrenamiento barefoot explica la otra mitad de ese enfoque. Quiero que desarrolles la fuerza y el control para usar bien tus pies, junto con un zapato que calce correctamente.
Qué revisar en realidad
La mayoría de esto lo puedes hacer esta misma noche, con tacos que ya tienes.
- Compara el calce. Si la plantilla es removible, compara su contorno con tu pie como una revisión inicial. Inspecciona la suela por separado; comparar solo la plantilla no mide la placa.
- Encuentra el pliegue. Dobla el zapato por el antepié y observa dónde se pliega. Ese pliegue debería quedar en las articulaciones detrás de tus dedos, no más adelante en medio de ellos ni más atrás en el arco.
- Compara la resistencia. Doblar el zapato con la mano puede ayudarte a comparar modelos, pero no te dice exactamente cómo se comportará la placa durante el juego.
- Inspecciona los tacos. Busca daños visibles o piezas sueltas y consulta con el fabricante cualquier cosa que te preocupe.
- Ajusta la configuración a tu superficie de juego. Considera la tracción y la liberación además del agarre al elegir la placa.
Si no has encontrado una placa estándar que se ajuste a tu pie, un escaneo nos da un punto de partida para un diseño a medida. La forma de los tacos, su ubicación y la estructura de la placa son decisiones que podemos trabajar juntos desde ahí.