ピッチャー用スパイクに関するガイドの多くは、左右一足をひとまとめに扱っています。しかし、ピッチャーの両足はそれぞれ違う役割を担っています。軸足はプレートを蹴り出した後、地面を擦りながら引きずられます。踏み出し足は着地し、体全体にブレーキをかけます。優れた野球用ピッチャースパイクも、優れたソフトボール用ピッチャースパイクも、この両方の足に対応できなければなりません。
私たちはプロ投手のトラビス・クーン選手と共に、1年以上かけてこの2つの役割を軸にピッチャー専用モデルを開発してきました。この記事では、ピッチャーの足に何が必要か、私たちがどう設計したか、そしてカスタムがまだ自分には早いという方のために既製品でチェックすべきモデルを紹介します。
ピッチャー用スパイクは軸足から考える
ピッチャーの軸足はプレートを離れると、つま先立ちになりながら前方へ引っ張られます。この時、トゥボックス(つま先部分)の上部が地面と擦れるため、片方のスパイクだけがすり減り、もう片方は新品同様のまま、ということが起こります。軸足は投げる側の足なので、右投げなら右足のスパイクがダメージを受けます。
2026年10月、ハグアレス・デ・ナジャリットでの投球中のトラビス・クーン選手。踏み出し足はすでに着地し、軸足はつま先が立ち、まさに擦れようとしています。
ソフトボールのピッチャーも、ルール上同様の摩耗が起こります。高校ルールでは、軸足は踏み出し足が着地するまで地面との接触を保たなければならないため、投球のたびに擦れることになります。
軸足と踏み出し足に必要なもの
軸足は擦れる前に、まず蹴り出す動作をしなければならず、その力は前足部を通して伝わります。最も重要なスタッドは足の付け根(母趾球)の下にあります。市販のプレートは、あなたの足の長さに合わせた平均的な足型を想定して配置されているため、足の幅や形が違えば、間違った位置のスタッドを踏んで蹴り出すことになります。軸足の足首は体重を乗せる際に曲がる必要もあり、228人の若手選手を対象にした研究では、軸足側の足首が硬いことと腕の怪我との関連が示されています。
踏み出し足にはより大きな負荷がかかります。野球でのフォースプレート計測では、踏み出し足は軸足が生み出す水平方向の力の約2倍を受け止めていることが分かっており、ソフトボールでは53人のウィンドミル投法の若手投手を対象にした研究で、踏み出し足の垂直方向のピーク荷重が体重の平均139%に達していました。この足には、滑らないためのトラクションと、体重が乗った際につま先が広がるための余裕が必要です。登板中、ピッチャーの踏み出し足のアーチは徐々に沈み込んでいくため、私たちは足を硬いシューズに固定するのではなく、より強い足を育てる方を選びます。
トラビス・クーンと共にピッチャー専用モデルを作った理由
トラビスは8年間、マリナーズ、フィリーズ、タイガース、ブルージェイズの各球団組織で投手を務めてきました。彼は私たちが製作したすべてのペアを実際に試し、1足ごとにフィードバックを送ってくれています。10月にはメキシカン・パシフィック・リーグのハグアレス・デ・ナジャリットでデビューを果たし、そのとき私たちのスパイクを履いていました。現在、彼の次のペアを製作中です。
最初のペアから、私たちは最も多くを学びました。左足のスパイクの向きが間違っており、ヒール部分のスタッドが足の端から離れすぎていたため、着地の際に何度か滑ってしまいました。彼はブルペンで以前のスパイクに戻してみましたが、それもまた気づきを与えてくれました。「安定感とグリップ感が全然違いました。ヒールの浮きがはっきり感じられ、私たちのスパイクを履いていないと、足がしっかり固定されている感覚がほとんどありません」
次のペアでは、スパイクの向きを修正し、ヒールのスタッドの位置を変え、プレートを硬くしました。さらにその次のペアではクッション性を追加しました。彼は肩の怪我からの復帰中で、本人の言葉を借りれば「パフォーマンスだけでなく、日々の回復も重視したい」と考えていたからです。そのモデルについての彼の評価は、「これまでで断然いちばん快適なペアだ」というものでした。このエピソードの詳しい内容は、各ポジションがスパイクに求めるもので紹介しています。
彼の言葉です。「フォーストラッキングデータと動作解析に裏付けられたこのスパイクは、私がこれまで手にした中で間違いなく最高のパフォーマンスを発揮するスパイクです。この数年、大手からニッチなブランドまで、10足以上を試してきた上での評価です」
トラビスのInstagramは@travisraykuhnでフォローできます。デビュー戦の投稿全体はこちらのInstagram投稿でご覧ください。
Prevolveピッチャーモデルの仕様
ゼロドロップ。かかとと母趾球が同じ高さに位置し、裸足のときと同じ状態になります。投球動作を始める前に体が前方のつま先側へ傾くことがなく、踏み出し足は地面に近く、フラットな状態で着地します。
選手ごとに硬さを設定。足の下にあるプレートの硬さは、誰にとっても同じではありません。私たちは体重と足の強さのレベルに応じて硬さを設定します。足が強い選手にはより薄く柔軟なプレートを用意し、足自身の仕事をさせます。発達途中の足には、鍛えている間しっかりと支えるため、より硬いプレートを用意します。体重215ポンドのピッチャーと150ポンドのピッチャーでは、同じプレートにはなりません。
厚めのインソール。ピッチャーモデルは、他の野球用スパイクよりも厚いインソールを採用していますが、シューズ自体はゼロドロップを保っています。これはトラビス本人の要望から生まれたものです。ピッチャーは何時間も立ち、蹴り出し、着地を繰り返すため、登板と登板の間の回復は、登板そのものと同じくらい重要です。
力とトラクションに合わせて調整されたスタッド。金属ブレードは合計12枚:前足部に9枚、ヒールに三角形状に3枚配置しています。それぞれが、あなた自身のスキャンデータから中足骨の関節位置にマッピングされ、その役割に応じた角度がつけられています。そのため、前足部のブレードはプレートを蹴り出す際にも、着地時にブレーキをかける際にもしっかりと地面を捉えます。ヒールの三角形は、トラビスが最初のペアで滑った経験をもとに、足の端側へ移動させました。ブレードの数が多い分、ピッチャーモデルは7スタッド仕様よりも20ドル高くなっています。
軸足側のトゥガード。このガードはプレートの一部で、投げる側の足にのみ取り付けられています。最も改良を重ねてきた部分で、以前より少し薄くなり、シューズの内側に沿って足の中央部まで伸びるようになりました。当初は、ガードを長くすると前足部の曲がるべき部分まで硬くしてしまうのではと懸念していましたが、実際にはそうならなかったため、ガードを長くしました。
すべてのペアは、両足をそれぞれ2分間スマートフォンでスキャンしたデータをもとに製作され、そのスキャンから3Dプリントされた3D Fit Sockでまずフィット感を確認します。ブレードはねじ込み式で、12個セットが24.50ドルです。軸足側のスパイクだけ先にすり減ってしまった場合は、新品一足ではなく片足のみの交換を注文することもできます。ピッチャーモデルの価格は、足のサイズに応じて655ドル、755ドル、または805ドルです。フィット感および耐久性保証の条件はFAQをご覧ください。
他にチェックすべきピッチャー向けスパイク
リーグで許可されている場合は、土のマウンドで金属スパイクを使用してください。リトルリーグではメジャー以下の年代で金属スパイクは使用できませんし、人工芝のマウンドにはターフシューズが必要です。私たちのピッチャーモデルは金属スパイクなので、金属を禁止しているリーグでは、成形タイプのFGブレードがカスタムの選択肢になります。軸足の擦れが激しい方は、ピッチャー用のトゥガードが付いていないため、ご注文前に一度メッセージをお送りください。
既製品を購入する場合、おすすめできるのは以下のモデルです。価格は2026年11月6日時点で確認したものです。
- ユース向け、または金属禁止のリーグ。UA Harper 11 RM Jr.は45ドルです。Tuff Toeのようなつま先補強コーティング(16〜25ドル)を追加しましょう。Under Armourも、軸足を擦るピッチャーにこれを推奨しています。
- 野球、金属OKの場合。New Balance 3000v7 metal(89.98〜109.99ドル)は、長年軸足を激しく擦る選手に選ばれてきたモデルで、ワイドな2E版もあります。New Balanceもつま先コーティングの使用を推奨しています。
- ソフトボール。Ringor Flite with Pitching Toeは、つま先補強が最初から組み込まれており、成形タイプが120ドル、金属タイプが140ドルです。
切り替えのタイミング
かかとが高く硬い市販のスパイクから、フラットで柔軟なスパイクへ移行すると、足やふくらはぎへの要求が高まるため、段階的な移行期間が必要です。切り替えには冬がおすすめの時期です。まず足そのものを鍛え、シーズン開幕よりかなり前からブルペンで新しいペアを履き始め、痛みはペースを落とすべきサインとして捉えてください。すべての怪我を防げるわけではありませんが、足は訓練すべきスキルの一つです。シーズン中、大事な登板の1週間前に、足回りの何かを変えるのは避けるべきタイミングです。
あなたの軸足のスパイクを見せてください
ピッチャーの方は、軸足側のスパイクの写真を送ってください。普段履いているモデル、それがどのくらいのイニング数でそうなったか、そして野球かソフトボールかを教えてください。こうした摩耗パターンをもとに、次のトゥガードの改良を決めていきます。このプレートは野球のマウンドで開発したものなので、ソフトボールのピッチャーの方々から、サークル内でシューズがどのように摩耗するかについて、特にお話を伺いたいと思っています。
それでは、
オリバー
創業者
Prevolve Footwear
出典:Guido JA Jr, Werner SL, Meister K. (2009). Lower-extremity ground reaction forces in youth windmill softball pitchers. Journal of Strength and Conditioning Research, 23(6), 1873-1876. doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181b42535