スタッドについてのオンラインの議論のほとんどは、形状に関するものです。コニカルかブレードか、FGかAGか、どれが速いか、どれが食いつくか、今シーズンプロが履いているのはどれか、といった具合です。
配置は形状と同じくらい注目に値します。スタッドのレイアウトがスパイクの中の足とどう関係しているか、そこを知りたいのです。
私は25年間プレーを続けていて、このソールプレートを設計し、プリントし、販売しています。
年齢を重ねてもプレーを続けたいと思っています。それがフィット感、トラクション、プレート構造についての選択に影響しています。
この記事ではスタッドの配置、トラクション、プレート構造に焦点を当てます。サッカースパイクの快適性についての記事ではスパイク全体のフィット感について解説しています。
実際に地面を押しているのはどこか
前足部、つま先、かかとは、プレートを設計する際に私たちが考慮するランドマークです。フィットの図では、足とその下のプラットフォームを比較しています。
つま先はバランスを取ったり蹴り出したりする際に働いています。圧力測定では、立脚時につま先がどれだけの接地と荷重を担っているかが示されています。デザイナーとして、これはスタッドの形状について議論する前に、足そのものに注目すべき理由になります。
私たちの設計上のゴールは、スタッドをしっかりと保持しながら、曲げたい箇所では自由に動けるプレートをつくることです。
スタッドはどこに置くべきか
3Dフットスキャンは足の外側の形状を記録します。私たちは設計で使う前足部とかかとのランドマークを基準にスタッドを配置します。スマートフォンによるスキャンでは、内部の骨は撮影できません。
私たちの改良には、前足部とかかとのスタッド位置の調整、スタッドとプレートの接合部の丸め、一部のブレードスタッドの短縮などが含まれます。設計が進むにつれて、これらのディテールを詰めていきます。
平均的な足のために作られたプレート
これとは対照的に、平均的な足を基準に描かれたプレートは、平均的な足の骨がある位置にスタッドを配置します。
足の形は同じ長さのカテゴリー内でもばらつきがあります。120万847足のスキャンデータでは、同じ長さのサイズを履く人でも幅に約16mmのばらつきがあり、その論文では、単一の標準幅でカバーできるのは同じ長さクラス内の足の最大40%程度と推定しています。長さだけではこのばらつきを説明できません。
もし前足部がプレートより広ければ、そのミスマッチはフィッティングの際にしっかり確認する価値があります。私たちはスキャンを使って形状を調整します。すべての足にひとつの標準プラットフォームが合うと決めつけることはしません。
私は幅広の足で、何年もの間、狭く感じるスパイクでプレーしてきました。そのミスマッチを当たり前のこととして受け入れるつもりはありません。私たちはプレートを足に合わせて作ります。
スタッドの形状は「トレードオフ」であって「アップグレード」ではない
スタッドが正しい位置に配置されたら、次はその形状が地面の中でどう振る舞うかを決めます。商品オプションでは、ファームグラウンド、アーティフィシャルグラウンド、ソフトグラウンド、屋内用の各サーフェスを区別しています。スパイク全体のフィットについては快適性についての記事をご覧ください。
ラウンド型とブレード型のスタッドは異なる振る舞いをしますが、形状だけで選択が決まるわけではありません。サーフェス、レイアウト、寸法、そしてスパイクの他の部分もすべて関係します。
形状はグリップだけでなく、スパイク内部の荷重の分布にも影響するため、あわせて考える価値があります。アマチュア選手29名が同じメーカーの同シリーズのブレードタイプとスタッドタイプのスパイクを履き、人工芝の上で直進と60度のカット動作を行ったところ、スタッドタイプのスパイクは足の内側半分により大きなピーク圧がかかり、ブレードタイプでは外側半分に大きな圧がかかりました。この結果はそのサーフェス上のその2モデルに関するものです。それでも、プレートがスパイクの下だけでなく、内部で起きていることまで変えるという点を思い出させてくれます。
Essen研究所のサッカーシューズ研究のレビューでは、キック速度に関連するスパイクの特徴が検討されました。それらの検証では、軸足側のトラクションが重要である一方、シューズの重量やアウトソールの剛性はキック速度を変えませんでした。これも、プレートを設計する際に軸足に注目する理由のひとつです。
グリップは動きに合わせる必要がある
グリップを増やすことが自動的に目標になるわけではありません。私が求めるのは、その動きに十分なトラクションと、サーフェスに合ったセッティングです。しっかり踏み込める足は、同時に方向転換もできる必要があります。
10名のアスリートを対象にした実験室での研究では、回転方向のトラクションを変えることで、カット動作時の足首や膝への負荷が変化しました。アメリカンフットボールにおける傷害研究でも、測定されたトラクションの高さと傷害との関連が見られました。これらの知見はトレードオフについて考える材料にはなりますが、誰にでも当てはまる「理想のスタッド」を確立するものではありません。
グリップ、リリース、足の動きは連動して働く必要があります。私が目指すのは、単一のトラクションテストで勝つスパイクではなく、選手が良い動きを続けられるスパイクです。
プレートはひとつの構造体である
スタッドは目に見える部分です。それが機能するかどうかは、それを支えるプレートが決めます。
ここで重要な設計上の選択が3つあります。プレートの厚み、フレックスグルーブと内部ノッチの配置、そしてビルドに応じたスタッド壁の厚みの調整です。目的は、プレートが形状を保つ度合いと、動ける箇所とのバランスを取ることです。
剛性は「効くか効かないか」よりも、もっと精密な議論が必要なテーマです。プレートのフレックスとスタッドの動きは構造上別の要素であり、ビルドを検討する際には両方を考慮しています。
ある部分は柔軟に動けるようにし、別の部分は荷重がかかっても形状を保つ必要があるかもしれません。課題は、それぞれの挙動をどこに割り当てるかです。
そのプロセスの一環として、足の強さのレベルをお伺いしています。体重、ポジション、プレーするサーフェスとあわせて、ビルドを決める材料になります。
ベアフットトレーニングについての記事では、このアプローチのもう半分について解説しています。フィットするスパイクとあわせて、足をうまく使うための強さとコントロールを身につけていただきたいのです。
実際に確認すべきこと
ここで紹介する内容の多くは、今晩、すでにお持ちのスパイクで試すことができます。
- フィットを比較する。 インソールが取り外せる場合は、まずその輪郭を自分の足と比較してみましょう。アウトソールは別に確認してください。インソールとの比較だけではプレートの評価にはなりません。
- 折れ目を探す。 前足部でスパイクを曲げてみて、どこで折れるかを確認します。その折れ目は、つま先の付け根の関節に来るべきで、指の真ん中の下や、土踏まずまで下がってはいけません。
- 硬さを比較する。 手でスパイクを曲げて比較することはモデル同士の目安になりますが、プレーの中でプレートがどう動くかを正確に示すものではありません。
- スタッドを確認する。 目に見える損傷やぐらつきがないか確認し、気になる点があればメーカーに問い合わせましょう。
- セッティングをプレーするサーフェスに合わせる。 プレートを選ぶ際は、グリップだけでなくトラクションとリリースについても検討しましょう。
自分の足に合う標準プレートがまだ見つかっていないなら、スキャンはカスタムデザインの出発点になります。スタッドの形状、配置、プレート構造は、そこからひとつずつ検討していける選択肢です。