Prevolve Footwear ブログ

スパイクの掲示板で必ず話題になるあの疑問に、一つひとつ丁寧にお答えします。スパイクが本当に違いを生む部分、生み出せない部分、そしてフィット感がプレーを続けられるかどうかを左右する理由とは。

ベアフットトレーニングがサッカー選手の足の筋力と安定性を高めるという確かな研究がある一方で、アメリカンフットボールについてはほとんど何もありません。この空白がなぜ存在するのか、最も近いエビデンスが何を示唆しているのか、そしてスパイクなしでトレーニングする選手にとって何を意味するのかを考えます。

足の幅が広い方は、大きめのサイズを試したり、ゆったりめとされるモデルを選んだり、きついスパイクが馴染むのを待ったりしたことがあるのではないでしょうか。本当に重要なのは、スクラムで押し込むときにそのスパイクがフィットするかどうかです。 問題が幅にある場合、丈を伸ばしても別のフィットの問題が生まれるだけかもしれません。 私はサッカーを25年間プレーしており、足の幅も広いため、Prevolveでラグビー用を含むカスタムスパイクの設計と3Dプリントを行っています。目指しているのは、シーズンを通して使い続けられるフィット感を選手に提供することです。 足が働くための余裕を持たせ、鍛え、競技の要求に応じてスパイクを設計する。フォワードには安定したプラットフォームが必要ですが、そのプラットフォームのせいで足の動きが二の次になってしまうことは避けたいと考えています。 カスタムフィットラグビースパイクを購入する スクラムが実際に足に求めること スクラムでは、フォワードは相手パックに向かって押し込みながらグリップを維持する必要があります。 バース大学の研究者は、6つのレベルのフォワードパック34組を計測装置付きのスクラムマシンで測定しました。国際レベルのパックでは、持続的な押し込みの間およそ8.3kNを維持し、組み合った瞬間には16.5kN近くまで達しました。これはパック全体の測定値であり、選手一人ひとりの足にかかる力を測定したものではありません。 その間、足がどんな状態にあるかに注目してください。かかとは地面から浮き、母趾球が接地し、その姿勢を保つ間につま先の関節が曲がります。これは、スパイクが対応すべき動きの一つです。 この姿勢こそ、ラグビー用スパイクの設計において前足部の動きを重視する理由の一つです。 荷重時の幅 足の幅が広いフォワードにとって重要なのは、荷重がかかった状態でスパイクがフィットするかどうかです。 Volumental社は、店舗での足の3Dスキャンデータ120万件を分析しました。同じ長さの中でも、顧客の中央90%の前足部の幅は約16mmの範囲に及び、論文では、既製の単一幅で対応できるのは同じ長さのグループのうち最大40%程度と推定されています。90%の人をカバーするには、1つの長さにつき少なくとも3つの幅展開が必要です。検討しているモデルにどの幅が用意されているか確認してください。 業界全体の問題については「幅広スパイクが見つかりにくい理由」で解説しています。ここでは、ラグビー用スパイクで確認すべき点に焦点を当てます。 確認すべき3つのポイント フィット感と構造を確認する際、私たちは3つの部分を見ています。 ヒールカウンター。かかとをしっかり固定できているか、そして履き込むうちにそれが変化しないかを確認してください。見た目には問題がなくても、内部でかかとが動き始めていることがあります。 トゥボックス。荷重をかけた状態で前足部にどれだけ余裕があるかを確認してください。前足部外側に繰り返し圧力がかかったり摩耗が見られたりする場合は、フィッティングの際に相談すべき点です。 スタッドプレートの縁。プラットフォームの形状と自分の足の形を見比べてください。カスタムプレートを設計する際、前足部の幅は使用する寸法の一つです。 プロラグビーリーグの2チームを対象とした30週間の研究では、フットウェアプログラムに従ったチームで負傷が少なく、快適性の評価も高いという結果が出ています。このプログラムはいくつもの要素を同時に変えたものでした。実務的な観点から重視しているのは、フットウェアとその使い方には、意図的な注意を払う価値があるということです。 スタッド、ソフトグラウンド、そして8スタッドプレート ぬかるんだソフトなピッチでは、スタッドの選択が特に重要になります。当社のソフトグラウンド用プレートは、取り外し可能なアルミニウム製スタッドを使用しており、6スタッドと8スタッドのオプションがあります。どちらを選ぶかは、選手と実際にプレーするグラウンドに応じて相談すべき点です。 足の形を基に、前足部とかかと周りのスタッド配置を決めています。詳しくはスタッド配置に関する記事をご覧ください。 グリップも動きに合ったものでなければなりません。回転方向のトラクションと負傷に関する古いサッカー研究は、スタッドの食い込みの強さだけを見ない理由の一つです。ラグビー用スパイクにおいては、選手、グラウンド、そしてポジションの要求がその選択を決めるべきだと考えています。 硬いプレートか、しなるプレートか レビュアーの間では、ソールプレートの剛性が重要かどうかが議論になります。実際には重要であり、この議論が決着しないように見えるのは、双方がスパイクの異なる部分について正しいことを言っているからです。 ミッドフットの剛性は、土台としての安定を生み出します。通常、これは荷重下でぐらつかない硬めのスタッドと組み合わされ、生み出す力が大きいほど、足元で折れ曲がらない何かが必要になります。それがスクラムやモールであり、自分の体重と他者の体重を同時に支える瞬間です。 前足部のしなりは、足が本来の働きをするために必要です。曲がるプレートは、足が地面に対する角度を調整できるようにし、それがトラクションとなり、スパイクが足とどう連動するかを変えます。しなりすぎると、力強い一歩を踏み込んだときにプレートが足元で折れ、その端に立つような状態になってしまいます。 プレートがどこで曲がるかは、剛性そのものと同じくらい重要です。私たちの設計では、ミッドフットの剛性と前足部のしなりを別々に検討しています。 構成を決める際には、足の強さやプレーレベルも考慮します。剛性の選択は、そのスパイクを履く人に合わせて決める必要があります。...

サッカー用スパイクの多くは、幅広の足に合わない細身のラストを基準に作られており、大手ブランドの「ワイドサイズ」も根本的な問題を解決できていないケースがほとんどです。この記事では、なぜこの設計上の課題が生まれるのか、どのポジションの選手が特に影響を受けやすいのか、なぜサイズを上げても解決にならないのか、そして幅広の足を持つ選手が本当に重視すべきポイントについて解説します。さらに、ベアフットトレーニングのメリット、見た目だけのカスタマイズと本当の意味でのフィットカスタマイズの違い、そして3Dスキャンによる足型に合わせたカスタムスパイクこそが唯一の本質的な解決策である理由についても取り上げます。

ラクロススパイクの未来が、なぜ今日すでに手に入るのか、その理由をご覧ください。あなたのために作られたカスタムフィットのワイドトゥボックスラクロススパイクは、快適さと同じくらい優れたパフォーマンスを発揮します。Prevolveのカスタムフィットラクロススパイクをぜひご体験ください。

BioCleatsで、野球シューズの新時代を体験してください。パワーと快適性、俊敏性を高めるために設計された、初のワイドでカスタムフィットなミニマリストスパイクです。プロ選手やベアフット愛好家との共同開発により、ゼロドロップ、ワイドなトゥボックス、しなやかなスパイクプレートを組み合わせ、比類ない接地感と安定性を実現しました。スピーディーな足スキャンプロセスにより、シューズ本体はもちろん、スタッドの一つひとつまであなたのためにカスタムデザインされ、3Dプリントで製造されます。パーソナライズされたフィット感、向上したグリップ力、そして高いパフォーマンスをお楽しみください。

アーチの前側の下に収まる、小さなフォームパッド。アーチに「仕事をして」と気づかせてくれます。メットパッドの仕組み、5段階のトレーニングレベル、そして足を痛めずに始める方法をご紹介します。

サッカーにベアフットトレーニングが常におすすめな理由!

市販のトゥスペーサーの多くはワンサイズのシリコン製です。私たちのスペーサーは足のスキャンデータから3Dプリントし、指の間隔ごとにサイズを合わせ、靴の中でも履けるほど薄く仕上げています。この違いが重要な理由をご紹介します。